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얼마전에 심리상태에 맞는 바이노럴 비트 음원 주파수에 대한 정보를 정리한 적이 있다. https://smores.tistory.com/561463 바이노럴 비트 & 수면델타 수면 유도: 0.5–4Hz 차이 → 뇌가 델타파 대역으로 안정.세타파(4–8Hz): 깊은 명상, 몽환적 상태.알파파(8–12Hz): 이완, 가벼운 휴식.베타파(13–30Hz): 집중, 각성.Audacity 를 이용하여 원하는 바smores.tistory.com 혹시나 잊을까 싶어서 audacity 라는 무료 음원 편집기로 원하는 주파수의 비트 음원을 만드는 방법을 정리해 본다. 이렇게 만든 음원은 요즘 유행인 SUNO 같은 AI 음원 생성기로 적절한 음원을 만들고, 비트 음원을 낮은 볼륨으로 (대략 -8 ~ -12 dB 정도, 사용자..

델타 수면 유도: 0.5–4Hz 차이 → 뇌가 델타파 대역으로 안정.세타파(4–8Hz): 깊은 명상, 몽환적 상태.알파파(8–12Hz): 이완, 가벼운 휴식.베타파(13–30Hz): 집중, 각성.Audacity 를 이용하여 원하는 바이노럴 비트 사운드를 만드는 것을 연습해 봄. 이것을 백그라운드로 해서 SUNO 로 만든 명상이나 수면, 또는 relaxation 용 음악과 합쳐서 테스트해 보려고 함.

앞에서 커피, 티 이야기를 하다가 떠오르는 잡상 또 한가지... 와이프 덕에 처음 알게 된 Teavana 브랜드와 그곳에서 판매하던 다양한 티 블랜드들. 과일향 티들도 좋았지만 Oprah Chai 라는 제품이 참 좋았다. 블랙티와 몇몇 spicies 들의 어우러짐이 참 좋았던 그 티. 그런데 어느 날 갑자기 보이지 않게 되어버렸다. Teavana는 왜 사라졌을까?사실 Teavana는 1997년에 시작된 블렌디드 티 전문 브랜드였고 2012년 Starbucks가 약 6억 2천만 달러에 인수했었다고 한다. 그 이후 빠르게 매장이 확장됐지만 2017년 말까지 379개 매장을 모두 닫았다고. 이유는 단순히 “이익이 나지 않아서”, 그리고 몰 중심 매장은 유동인구 감소에 취약했다는 분석이 꾸준히 나왔다고 한다.위..

요즘은 커피보다도 홍차에 자꾸 눈이 간다.이유를 딱 꼬집어 말하긴 어렵지만… 뭔가 “호텔 조식 느낌”이랄까?그렇다고 내가 커피를 안 좋아하느냐 하면, 그건 또 전혀 아님.커피는… 말하자면 무식한 애정이랄까?커피? 그냥 좋아서 마시는 거지어렸을 땐 당연히 가루 커피 + 크림 + 설탕 조합.묘하게 Tasters Choice 빨강 라벨만 입에 맞아서,지금도 그거 아니면 안 산다. 한국 믹스커피도 완전 단골.맥심 모카골드 노란 상자를 보면 그냥 반사적으로 집게 돼.그런데 커피에 대해 아는 건 거의 없음.브루? 에스프레소? 그 차이를 안 게 얼마 안 됐다. 아~ 무식...Mr Coffee에서 네스프레소까지한동안은 Mr Coffee 드립 머신으로 커피를 아주 묽게 우려 마셨다.거의 물처럼. 그냥 계속 마실 수 있는..

“박 과장님, 이번 회로 검증은 GPT-CAD로 돌려봤는데, 성능이 17% 향상되네요.”성우는 모니터에 비친 회로도보다 팀장의 표정을 먼저 바라봤다. 기대감, 안도, 그리고 약간의 우쭐함. 모든 감정이 말 한마디에 들어 있었다.“역시 AI가 요즘엔 더 빠르고 정확하네요.”누구도 성우의 의견을 묻지 않았다. 아니, 필요 없었다.그렇게 성우는 은퇴했다.예정보다 3년 앞당겨진 은퇴였다.퇴직금 명세서를 들고 나오는 날, 그는 1층 로비에 있는 커피 자판기를 멍하니 바라봤다.“뜨거운 믹스커피 한 잔… 그건 아직 AI가 못 뽑겠지.”버튼을 누르며 혼잣말을 했지만, 자판기 옆에는 “AI 커피 추천 시스템 도입 예정”이라는 스티커가 붙어 있었다. 기가 막혔다.집에 돌아온 그는 거실 소파에 앉아 TV를 켰다.채널을 돌리..

아침 식사는 거를 수 있어도첫 커피는 절대 건너뛰지 않습니다.하루의 시작은 Keurig,집에서는 Nespresso로 에스프레소 한 잔.가끔은 Mr. Coffee로 묽~게 내린 커피를하루 종일 물처럼 마시기도 하죠.출장지에선 믹스커피 두 봉지씩!홍차, 녹차, 옥수수수염차도 사랑하지만결국 다시 돌아오는 건 커피.이 중독성 습관이 브랜드가 되었습니다.COFFEE LIFE DESIGNS — caffeine-fueled creativity.